Jak długo trzymać nakładki z żelem wybielającym?

[AgaWaw884]

Dentystka mówiła, że długie sesje nie zwiększają efektu, tylko ryzyko podrażnienia.

[Aga9152]

Niektórzy trzymają nakładki całą noc, ale to zły pomysł – można podrażnić dziąsła i wysuszyć jamę ustną.

[RafalKat148]

Moja dentystka mówiła, że najbezpieczniej trzymać nakładki 40–60 minut dziennie. Dłużej nie ma sensu, bo szkliwo więcej nie „przyjmie”.

[KarolWaw924]

Najlepiej po prostu obserwować swoje zęby – jeśli zaczynają reagować bólem, skróć czas o 10 minut i problem znika.

[MartaXD497]

Niektórzy producenci zalecają długie wybielanie tylko po konsultacji z dentystą, więc warto czytać ulotkę.

[AniaWaw876]

Ja zaczynałam od pół godziny dziennie i to wystarczyło. Potem zwiększyłam do 45 minut, jak już nie czułam wrażliwości.

[Ola91514]

Ja trzymam 40 minut dziennie przez tydzień i efekt utrzymuje się kilka miesięcy.

[TomekWaw276]

Raz spróbowałam trzymać ponad godzinę i zęby bolały przez dwa dni. Teraz wiem, że krócej znaczy lepiej.