Czego unikać przy szczotkowaniu zębów?

[Karol91388]

Nie warto nakładać zbyt dużo pasty – to nie pomoże, a tylko zwiększa pienienie i utrudnia dokładne czyszczenie.

[AniaWaw106]

Ja kiedyś naciskałam szczoteczką bardzo mocno i przez to miałam cofające się dziąsła. Teraz używam szczoteczki o miękkim włosiu i wszystko wróciło do normy.

[RafalPL391]

Trzeba też uważać na pasty o wysokiej ścieralności (RDA). Niektóre wybielające potrafią mocno zmatowić szkliwo.

[MartaXD771]

Częsty błąd to też mycie zębów starymi szczoteczkami – po 2–3 miesiącach włosie się odkształca i nie czyści dokładnie.

[AniaPL180]

Nie warto też używać zbyt twardych szczoteczek. Lepiej myć dłużej i delikatnie niż krótko i agresywnie.

[Karol9123]

Niektóre osoby robią błąd, myjąc zęby tylko poziomymi ruchami. Lepiej wykonywać okrężne lub wymiatające – wtedy płytka schodzi, ale szkliwo się nie ściera.

[BartekPL495]

Ja przez długi czas myłam zęby trzy razy dziennie po jedzeniu i miałam wrażliwość. Teraz myję rano i wieczorem, a po obiedzie tylko płuczę usta.

[ZosiaKat153]

Dentystka mówiła, że popełnianie tych drobnych błędów codziennie potrafi dać większe szkody niż zła dieta.

[ZosiaWaw912]

Jeśli masz skłonność do nadwrażliwości, wybieraj szczoteczki „soft” lub „ultrasoft”.

[KarolWaw924]

Ja kiedyś kupiłam „super twardą” szczoteczkę i po tygodniu bolały mnie dziąsła. Nigdy więcej.