+- Forum bielsze zęby (https://forumbielszezeby.pl)
+-- Dział: My Category (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Dział: Nitkowanie zębów vs płyny do płukania (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=8)
+--- Wątek: Jak często nitkować zęby? (/showthread.php?tid=9)
Strony:
1
2
- BartekPL159 - 07-18-2025
Najgorzej jak ktoś robi to na siłę, wtedy można uszkodzić dziąsła.
- ZosiaXD331 - 07-21-2025
Najgorzej to w ogóle nie nitkować – kamień robi się błyskawicznie. Codzienność to podstawa, nawet jak trwa tylko minutę.
- KarolKat413 - 08-09-2025
Najważniejsze to robić to regularnie, a nie raz na tydzień przed wizytą u dentysty.
- TomekWaw276 - 08-10-2025
Używam nici z woskiem, łatwiej przechodzi między zębami i nie rani dziąseł.
Jak często nitkować zęby? - BartekXD221 - 08-12-2025
Nie wiem, jak często powinno się nitkować zęby. Jedni mówią, że codziennie, inni że raz na kilka dni wystarczy. Jak to wygląda w praktyce i co zalecają dentyści?
- TomekWaw548 - 08-24-2025
Ja nitkuję zawsze przed snem, bo wtedy czuję, że mam naprawdę czyste zęby.
- AgaWaw229 - 08-29-2025
Nie ma sensu przesadzać – jak zęby są ciasno ustawione, to lepiej używać nici delikatnie, bez szarpania.
- KubaPL435 - 09-07-2025
Ja mam aparat i nitkowanie to masakra, ale staram się robić to przynajmniej co dwa dni.
- MartaWaw881 - 09-12-2025
Zauważyłam, że jak nitkuję regularnie, to nie mam problemu z kamieniem między zębami.
- KubaXD760 - 09-25-2025
Mój dentysta mówił, że nitkowanie jest ważniejsze niż sama płukanka.