+- Forum bielsze zęby (https://forumbielszezeby.pl)
+-- Dział: My Category (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Dział: Najczęstsze błędy w pielęgnacji jamy ustnej (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Czego unikać przy szczotkowaniu zębów? (/showthread.php?tid=31)
Strony:
1
2
- Karol91388 - 01-11-2024
Nie warto nakładać zbyt dużo pasty – to nie pomoże, a tylko zwiększa pienienie i utrudnia dokładne czyszczenie.
- AniaWaw106 - 02-09-2024
Ja kiedyś naciskałam szczoteczką bardzo mocno i przez to miałam cofające się dziąsła. Teraz używam szczoteczki o miękkim włosiu i wszystko wróciło do normy.
- RafalPL391 - 02-13-2024
Trzeba też uważać na pasty o wysokiej ścieralności (RDA). Niektóre wybielające potrafią mocno zmatowić szkliwo.
- MartaXD771 - 03-10-2024
Częsty błąd to też mycie zębów starymi szczoteczkami – po 2–3 miesiącach włosie się odkształca i nie czyści dokładnie.
- AniaPL180 - 04-23-2024
Nie warto też używać zbyt twardych szczoteczek. Lepiej myć dłużej i delikatnie niż krótko i agresywnie.
- Karol9123 - 05-17-2024
Niektóre osoby robią błąd, myjąc zęby tylko poziomymi ruchami. Lepiej wykonywać okrężne lub wymiatające – wtedy płytka schodzi, ale szkliwo się nie ściera.
- BartekPL495 - 05-27-2024
Ja przez długi czas myłam zęby trzy razy dziennie po jedzeniu i miałam wrażliwość. Teraz myję rano i wieczorem, a po obiedzie tylko płuczę usta.
- ZosiaKat153 - 08-09-2024
Dentystka mówiła, że popełnianie tych drobnych błędów codziennie potrafi dać większe szkody niż zła dieta.
- ZosiaWaw912 - 09-16-2024
Jeśli masz skłonność do nadwrażliwości, wybieraj szczoteczki „soft” lub „ultrasoft”.
- KarolWaw924 - 10-21-2024
Ja kiedyś kupiłam „super twardą” szczoteczkę i po tygodniu bolały mnie dziąsła. Nigdy więcej.